Er du klar til å ta kontroll over din helse og transformere kroppen din? Velkommen til TOLO treningssenter, hvor vi tilbyr skreddersydde treningsprogrammer og personlig oppfølging for å hjelpe deg å nå dine mål.

Våre erfarne personlige trenere er dedikerte til å veilede deg gjennom hver fase av din treningsreise. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, øke utholdenheten eller forbedre generell helse og velvære, så tilpasser vi et program som passer perfekt til dine behov og ønsker.

Hos oss får du:

- Individuell oppmerksomhet: Våre personlige trenere fokuserer utelukkende på deg og dine mål, og gir deg den støtten og motivasjonen du trenger for å lykkes.

- Tilpassede treningsprogrammer: Vi skreddersyr treningsøkter som passer din nåværende fysiske form, dine preferanser og dine mål.

- Kostholdsveiledning: En viktig del av en sunn livsstil er riktig ernæring. Våre trenere tilbyr kostholdsveiledning og hjelper deg med å utvikle sunne spisevaner som støtter din treningsinnsats.

- Kontinuerlig støtte og oppfølging: Vi er med deg på hele reisen. Våre trenere er tilgjengelige for å besvare spørsmål, gi råd og justere treningsprogrammet etter behov.

Vi tilbyr delbetaling opptil 12 måneder!

PERSONLIG TRENER

Send epost

Coach Tolo

Med mer enn 30 års erfaring innen fitness og idrett, inkludert 25 år som sertifisert personlig trener, har jeg opparbeidet meg en solid og allsidig kompetanse innen trening, ernæring og livsstilsendringer.

Gjennom min karriere har jeg jobbet med et bredt spekter av kunder, fra nybegynnere som ønsker å komme i gang med trening, til eliteutøvere som jakter på topp ytelse.

Min erfaring spenner over ulike treningsmetoder, skadeforebygging, rehabilitering og skreddersydd ernæring, noe som gjør meg i stand til å møte hver enkelt kundes unike behov og mål på en effektiv og bærekraftig måte.

Jeg tilbyr skreddersydde trenings- og kostholdsprogrammer som hjelper deg med å nå dine mål, enten det er å bygge muskler, forbrenne fett eller forbedre helsen.

Med erfaring fra profesjonell fotball og som trener for både idrettsutøvere og nybegynnere, tilpasser jeg treningen etter dine behov, inkludert hensyn til skader.
Uansett om du trener hjemme eller på senter, får du et personlig program for optimale resultater.

Ta Kontakt
  • Sertifisert personlig trener (FIA)

  • Ernæringsekspert (Nivå A og B)

  • Sertifisert trener for barn og ungdom (6–18 år)

  • Sertifisert programdesigner

  • Sertifisert fettmålingsekspert

  • Sertifisert Foam Roller-instruktør

  • Sertifisert GRID (SMRT-CORE) instruktør

  • Spesialist innen vektreduksjon (ELIXIA)

  • Bootcamp-instruktør (ELIXIA)

  • TRX-sertifisert personlig trener

  • Trener 1 Golf